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선 따라 그리기로 보는 오늘 긴장 수준
점선을 따라 그리는 손의 떨림으로 오늘 스트레스·긴장 지수를 측정합니다
⏱ 1분🆓 무료
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이 콘텐츠는 오락 및 자기이해 목적이며, 의학적·법률적·금융적 조언이 아닙니다.
이 도구는?
점선을 따라 손가락이나 마우스로 선을 그으면 떨림 정도를 측정합니다. 손 떨림은 스트레스·피로·카페인 등 신체 각성 상태를 반영합니다. 편안한 상태일수록 선이 안정적이고, 긴장 상태일수록 선이 흔들립니다.
어떤 분께 적합한가요?
- ✓오늘 스트레스 수준이 궁금한 분
- ✓신체 긴장도를 간단히 체크하고 싶은 분
무엇을 확인할 수 있나요?
- →긴장 지수 (0~100%)
- →오늘 스트레스 수준
- →맞춤 조언
어떻게 활용할까요?
자연스러운 속도로 점선을 따라 그으세요. 너무 천천히 그리면 정확도가 낮아집니다.
⚠️ 주의사항
의료 진단이 아닌 자기이해 목적의 간이 측정입니다.
자주 묻는 질문
Q. 마우스로도 되나요?
A. 네, 마우스나 트랙패드로도 측정 가능합니다.